Lajit ja kurssit » Tanssijumpat

Tanssijumpat ja muut solo-lajit

Dancemix on yksintanssia,  jossa käytetään musiikkina swingiä, rockia, latinoa, bollywoodia ym. rikasta musiikkimaailmaa.  Dancemix-tunnit sopivat kaikille, ja ne ovat enemmän tanssia kuin fitnestä. Kesäkaudella tunnit ovat kesäkuussa, ja syyskaudella jälleen säännöllisesti koko kauden.

Aikataulut syksyllä 2014

Dancemix  tiistaisin klo 17-17.50 alkaen 2.9. Op. Liisa Lauronen.

Dancemix  torstaisin klo 17-17.50 alkaen 4.9. Op. Taija Raitala.

Keppijumppa perjantaisin klo 17.10-17.50 alkaen 3.10.
Kepin kanssa työskentely kehittää tehokkaasti vartalon avauksia ja linjauksia, ja siten keppijumppa sopii erinomaisesti mm. istumatyötä tekeville. Lisäksi keppi auttaa kehittämään paritanssijan ryhtiä ja akselin käyttöä, jota tarvitaan paljon esim. tangossa ja hitaassa foksissa. Lämmittelyosuuden jälkeen tehdään keppiharjoitteita musiikin kanssa, rauhallisesti kehoa työstäen. Ryhmää ohjaa Liisa.

Asustesuositus kaikille solo-tunneille

Matalat salijalkineet (tanssilenkkarit tai jazztossut), vaatetus hikisen lajin mukaan urheilullisesti.  Tanssilenkkareita ja jazztossuja voit ostaa kenkämyymälästämme. Kysy malleista opettajiltamme. HUOM. Kumipohjainen jalkine ei luista tarpeeksi eli se voi vaarantaa polviesi terveyden. Tanssikengän pohja on hyvä olla joko haljasnahkaa tai muovisekoitetta.